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La Distimia o depresión persistente

La Distimia es un trastorno de tipo depresivo que, además, suele ser crónico, y tiene unos síntomas similares a los de la depresión pero más leves, lo que hace que sea más difícil de identificar. Este trastorno provoca un estado de ánimo bajo caracterizado por la tristeza y la melancolía, que impide que el sujeto afectado pueda disfrutar de la […]

Señales que avisan de la adicción a las redes sociales

Todos conocemos la utilidad de las redes sociales para las empresas, cuyos canales de marketing y comunicación se ven beneficiados, como para los particulares por la comunicación instantánea y en todo momento que pueden tener con sus conocidos.

Pero como ocurre con muchas otras cosas (por ejemplo, los videojuegos), su uso sin moderación y de manera compulsiva puede generar una adicción […]

2 clases de soledad

La soledad, cuando no es deseada ni procede de una decisión propia, es una experiencia muy parecida a la ansiedad y la depresión (en ocasiones éstas pueden ser consecuencia de la misma). No es lo mismo que la mencionada soledad deseada, que es un aislamiento social que uno mismo se impone cuando no desea tener comunicación con otros o cuando […]

El optimismo como modo de vida

Ciertos estudios realizados, así como varios expertos, afirman que el camino más corto a la felicidad es el optimismo. Pero, ¿podemos aprender a ver la vida con más positivismo, o hay que conformarse con el nivel de optimismo con el que se nace?

La eterna pregunta es si el vaso está medio lleno, o está medio vacío. Ante esta cuestión, los […]