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Los celos y su relación con la autoestima

Ya hemos hablado anteriormente de los celos, de la manera en que se dan entre parejas o hermanos, y de la forma en que afectan a las personas. Las emociones generadas por los celos son muy intensas siempre, y el origen de los mismos (sobre todo en los celos que se dan en las parejas) se suele atribuir, aunque no […]

¿Cómo mejorar la salud? Experimentando diferentes tipos de emociones positivas

Todos sabemos que vivir con una visión positiva nos ayuda a estar más sanos y felices. Pero si nuestras emociones son diversas y heterogéneas, además de ser positivas, tendremos unos niveles de inflamación sistémica menores y seremos menos vulnerables a ciertas enfermedades.

Estas son las conclusiones de un estudio publicado en la revista Emotion que se llevó a cabo sobre 175 […]

Cuando las preocupaciones son exageradas

Seguro que casi todos hemos sentido preocupación por alguien o por algo durante el día de hoy, o durante la última semana. Y si no todos, seguramente la mayoría. La preocupación es algo normal en los seres humanos, y algunos cálculos indican que el porcentaje de personas que se preocupan al menos una vez al día por algo es del […]