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¿Por qué se utilizan perros en terapias?

¿Cuántas veces hemos oído o dicho que el perro es el mejor amigo del hombre? Los canes son mascotas que nos hacen mucha compañía y nos dan muchísimo cariño, además de aceptarnos sin juzgarnos. Por eso cada vez se utilizan más los perros como apoyo a la terapia psicológica.

De hecho, los perros son el animal que más se utiliza en […]

Introducción a la Psicología de la religión

Una de las ramas de la psicología es la que se aplica a la ciencia de la religión. Es decir, a los estudios que se realizan sobre las religiones. Esta rama, como no podía ser de otra manera, recibe el nombre de Psicología de la Religión.

En la Psicología de la Religión se tratan todos los aspectos de tipo psicológico vinculados […]

Oír y escuchar: dos cosas muy diferentes

La comunicación es un aspecto fundamental para todas las personas. En el trabajo tiene una gran importancia ya sea para las relaciones entre compañeros o entre los trabajadores y sus superiores. En las parejas, un buen diálogo demuestra que la salud sentimental y emocional es buena. La base de una buena comunicación es la escucha activa, porque no siempre se […]

Consejos para evitar la decepción

Las decepciones son algo inevitable, y sean del tipo que sean (desengaños amorosos, decepciones con un amigo o con la familia) son algo que le ocurre a casi todas las personas. Cuando alguien se siente decepcionado siente también tristeza, frustración, resentimiento, ira, y deja de confiar en la otra persona.

A veces sentimos decepción porque, por ejemplo, nos hayamos sentido traicionados […]

Por qué es importante tener esperanza

Martin Seligman (considerado el padre de la psicología positiva) y Christopher Peterson, dentro del Cuestionario de Fortalezas Personales, incluyen la esperanza como una de las 24 fortalezas en la categoría que denominan Trascendencia. Cada una de estas fortalezas establecen una conexión con el universo y le dan significado a la vida.

La esperanza, junto con el optimismo y la proyección de […]

Tres trucos para aprender a querernos más

Cuando la autoestima de uno es baja, nos sentimos más críticos, pesimistas y negativos. Esta mezcla tiene un efecto negativo en la manera en que nos enfrentamos a las situaciones y los desafíos de la vida diaria.

Por eso, aquí tenemos unas sugerencias para que podamos querernos más, de manera que beneficie tanto a nuestra vida como a todos sus ámbitos.

Acepta […]

Qué es el Positivismo

Lo que se conoce con el nombre de Positivismo es una corriente filosófica surgida en Francia en la primera mitad del siglo XIX y que posteriormente se extendió por Europa. Esta corriente nació del pensador francés Auguste Comte que se refirió con la expresión “etapa positiva” a la época de la Humanidad surgida tras superar las etapas teológica y metafísica.

En […]

El primer paso para que mejores la baja autoestima

El primer paso, que también es el más importante, para mejorar la baja autoestima es dejar de criticarnos o reprocharnos por lo que no nos gusta de nuestra personalidad. Siempre que criticamos o reprochamos algo de nosotros mismos, la situación no mejora, sino que empeora.

Con el fin de entenderlo, vamos a explicar algo sobre el consciente y el subconsciente.

Cada pensamiento […]