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La seriefilia: Un problema que ya es real

Las plataformas de streaming se han vuelto increíblemente populares por unos cuantos motivos. El principal sin dudas es el precio, puedes acceder a cientos o incluso miles de contenidos muy variados por una suscripción mensual que es considerablemente baja en la mayoría de los casos, pero además hay que tener en cuenta el hecho de que uno puede acceder a […]

Sonambulismo: ¿Vivir dormido?

El sonambulismo, que entra dentro de los trastornos del sueño, es algo que no se queda sólo en la idea de alguien que se levanta y camina dormido o hace alguna otra cosa.

En las personas el ciclo normal del sueño pasa por varias fases, desde la leve somnolencia hasta el sueño profundo. El sueño con movimiento rápido de ojos (sueño […]

Acoso psicológico: un drama que puede llevar al suicidio

El maltrato psicológico, que al mantenerse en el tiempo y de manera reiterada pasa a convertirse en acoso psicológico, es un problema de enorme gravedad que lleva a las víctimas a sufrir una peligrosa disminución en su autoestima y a sentirse indefensas y desesperadas de manera constante.

Esto es probablemente lo que hace que sea más peligroso que el maltrato físico, […]

Educar la tolerancia en los niños

La tolerancia se basa en la consideración, el respeto y la indulgencia hacia los demás, una cualidad que lleva a respetar las creencias, prácticas e ideas del resto de las personas a pesar de que sean contrarias o diferentes a las nuestras.

Ser tolerante significa aceptar las diferencias y circunstancias de otros, admitir la diversidad y permitir que los demás hagan […]

Qué es la anhedonia

A veces pasamos por días, o incluso unas semanas, en las que ya no nos apetecen tanto los planes que hacíamos antes, que encontrar nuestros deseos y sueños no es fácil, y que no sentimos lo mismo con las ilusiones que solíamos tener. Si esto nos está ocurriendo, puede ser que estemos padeciendo Anhedonia. Esto no es ni más ni […]

La hipersensibilidad de las personas superdotadas

Hay una característica común a las personas que son superdotadas y que tienen altas capacidades, independientemente de su edad, y no es otra que la hipersensibilidad que se da en ellas. Si para una persona normal y corriente la media suele estar en un valor de entre 4 y 6, en casi el 90% de los casos de personas superdotadas […]

La mitomanía: Mi vida es mentira

La Mitomanía es una patología mental que padecen muchas personas, las cuales se caracterizan por hacer de la mentira un hábito y, así, mentir compulsivamente y de manera patológica. Estar personas no sólo recurren a las mentiras para evitar afrontar consecuencias, librarse de problemas o salir de un apuro, sino también respecto a cosas que no tienen la menor importancia, […]

Consejos para tolerar la frustración

La frustración es un estado emocional que resulta imposible de evitar. Es algo natural en el ser humano y le puede ocurrir a cualquiera. Pero es también algo que podemos aprender a manejar y ser capaces de tolerarlo. La tolerancia a la frustración se puede aprender, se puede entrenar, y se puede mejorar si no es lo suficientemente fuerte.

Por qué […]

Los regalos, vistos desde la psicología

Los regalos son algo que esconden todo un ritual con implicaciones psicológicas asociadas. Y quien no lo crea, sólo tiene que recordar el tiempo que ha dedicado a pensar en un regalo que hizo a alguien a quien aprecia.

La persona a la que regalamos, el motivo del regalo, el mensaje que transmitimos, la intención con la que lo hacemos, los […]

Qué causa el TDAH o hiperactividad

A pesar de que el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) ha dado pie a diferentes estudios, la realidad es que no existe una certeza acerca de sus causas. Este trastorno de tipo neurológico es tan complejo y heterogéneo que no puede ser explicado mediante una causa, sino más bien por la combinación de factores genéticos y ambientales.

Causas […]